Artikel Kesehatan

Penyuluhan Edukasi Gangguan Pencernaan Pada Mahasiswa Bersama Dokter Umum RS Panti Nirmala!
Event

Penyuluhan Edukasi Gangguan Pencernaan Pada Mahasiswa Bersama Dokter Umum RS Panti Nirmala!

Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala berkesempatan untuk berkolaborasi dengan Seminari Alkitab Asia Tenggara (SAAT) di Kota Malang untuk melakukan kegiatan penyuluhan dan edukasi kesehatan, yang kali ini bertepatan pada hari Jum’at, 18 Oktober 2024.Pada event kali ini Rumah Sakit Panti Nirmala menghadirkan dokter umum sebagai narasumber dr. Nunung Retno Wijayanti, MARS dengan membawakan materi edukasi yang berkaitan dengan gangguan penvernaan. Kami rangkum ke dalam beberapa insight point agar sobat Nirmala juga bisa mendapatkan edukasinya tentang gangguan pencernaan. Jadi Gangguan Pencernaan itu ada beberapa jenis dan macamnya,diantaranya,Diare, gangguan buang air besar, dimana konsistensi berubah b=menjadi encern atau frekuensi bertambah.Maag, suatu kondisi ketika lapisan mukosa lambung mengalami iritasi, peradangan atau pengikisan.Gastroesophageal Reflux Dissease (GERD), kondisi asam lambung yang ke kerongkongan dan menyebabkan nyeri ulu hati dan sensasi terbakar di dada.Intoleransi Laktosa, kondisi gangguan pencernaan yang disebebkan tubuh tidak bisa mencerna dan menyerap laktosa.Tukak Lambung, luka terbuka yang terjadi pada lapisan lambung.Batu Empedu, timbul akibat endapan kolesterol dan bilirubin di dalam kantung empedu akibat empedu tidak dapat melarutkan kolesterol dan bilirubin berlebih yang dihasilkan hati.Sembelit, kondisi yang menyebabkan gangguan BAB yang ditandai dengan berkurangnya frekuensi BAB kurang dari 3X seminggu, kesulitan mengeluarkan kotoran saat BAB atau kombinasi keduanya.Wasir/ Hemorrhoids, adalah pembengkakan pembuluh darah pada rectum bagian bawah anus dan anus (mirip dengan varises).Radang Usus, suatu kondisi ketika usu mengalami peradangan kronis (nyeri dan bengkak).Kanker Kolorektal, adalah jenis tumor ganas yang menyerang usu besar atau rectum.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Umum Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktek setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Eryanto, Praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB**Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di siniInformasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Baca selengkapnya
  • Manfaat fisioterapi bagi penderita osteoarthritis
    Kesehatan

    Manfaat fisioterapi bagi penderita osteoarthritis

    Terapi latihan pada osteoarthritis adalah terapi berupa latihan gerakan aktif dan berupa latihan menggunakan tahanan/beban yang bertujuan untuk melatih otot sehingga otot menjadi rileks, mencegah terjadinya keterbatasan gerak, menjaga elastisitas otot serta meningkatkan kekuatan otot. Terapi latihan harus bersifat individual dengan mempertimbangkan aspek-aspek seperti usia, penyakit penyerta, dan minat dari penderita. Manfaat yang didapat dari terapi latihan seperti :Untuk mengurangi nyeri akibat osteoarthritisnya.Mengurangi komplikasi dan progresivitas penyakitMeningkatkan dan mempertahankan lingkup gerak sendi.Menguatkan otot penggerak sendi lututMeningkatkan ketahanan statik maupun dinamisMeningkatkan kenyamanan dan kepercayaan diri penderitaMengurangi bengkakMeningkatkan kemampuan sendi untuk berfungsi secara biomekanik lebih baikMeningkatkan densitas tulang

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Apa Itu Otosklerosis
    Kesehatan

    Apa Itu Otosklerosis

    Otosklerosis adalah kondisi adanya pertumbuhan tulang yang tidak normal di dalam telinga. Tulang-tulang ini mengirimkan gelombang suara ke koklea (telinga bagian dalam), yang mengubah gelombang suara menjadi sinyal yang kemudian dikirim ke otak. Penyakit ini menyerang tulang-tulang penyusun telinga dan menyebabkan gangguan pendengaran konduktif.Gejala Dari Otosklerosisgangguan pendengaran yang dapat terjadi pada satu atau kedua telingatinnitusgangguan keseimbanganpusingPenyebab OstosklerosisOtosklerosis disebabkan oleh perkembangan tulang yang tidak normal pada telinga tengah, yaitu tulang stapes. Belum diketahui apa yang menyebabkan tulang tersebut tumbuh. Namun, ada berbagai faktor risiko penyakit ini, di antaranya :Menderita campakBerjenis kelamin wanitaBerusia 20-30 tahunMemiliki keluarga dengan riwayat otosklerosisMengalami cedera pada tulang telinga bagian dalamMemiliki daya tahan tubuh yang lemah

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kesehatan Mental Anak
    Kesehatan

    Kesehatan Mental Anak

    Bukan tanpa alasan, kesehatan mental yang baik dan terjaga memungkinkan anak untuk berpikir jernih, berkonsentrasi, berkembang lebih baik secara sosial dan lebih mudah mempelajari keterampilan baru. Selain itu, peran orangtua dan orang terdekat, seperti guru dan teman sama pentingnya untuk membantu anak mengembangkan rasa percaya diri, harga diri yang tinggi, dan pandangan emosional yang sehat tentang kehidupan.  Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sebanyak 10 sampai 20 persen anak-anak dan remaja mengalami gangguan mental, seperti dilansir dari laman Positive Psychology. Sebanyak 50 persen dari semua penyakit mental dimulai pada usia 14 tahun. Sementara itu, sebanyak 75 persen terjadi pada pertengahan usia 20-an. Kondisi neuropsikiatri diyakini menjadi penyebab utama masalah kesehatan mental pada anak. Kondisi atau gangguan neuropsikiatri adalah istilah luas yang digunakan menggambarkan penyakit yang secara negatif mempengaruhi kemampuan seseorang untuk belajar, bekerja, dan mengatasi emosi. Agar anak memiliki kehidupan sosial dan emosional yang lebih baik, penting untuk orangtua menjaga kesehatan mentalnya sejak dini. Berikut ini beberapa cara yang bisa menjaga kesehatan mental :Berikan Anak Kasih Sayang Tanpa SyaratRasa cinta, rasa aman dan perasaan diterima harus menjadi inti kehidupan keluarga. Anak-anak perlu tahu bahwa cinta orangtuanya tidak bergantung pada apa saja yang sudah berhasil dicapai. Kesalahan kekalahan harus bisa diterima. Sebab, rasa yakin akan tumbuh di dalam rumah yang penuh dengan cinta dan kasih sayang tanpa syarat.Ajak Anak BermainBagi anak-anak, bermain menjadi aktivitas yang paling menyenangkan. Namun, waktu bermain sama pentingnya dengan perkembangan mereka seperti halnya makan. Waktu bermain membantu anak-anak menjadi lebih kreatif, belajar keterampilan baru dalam memecahkan masalah dan belajar untuk mengendalikan diri. Permainan yang baik dan kuat, termasuk berlari dan berteriak tidak hanya menjadi aktivitas yang menyenangkan, tetapi juga membantu anak-anak menjadi sehat secara fisik dan mental.Anak Membutuhkan Teman BermainTak banyak orangtua yang menyadari bahwa anak-anak perlu memiliki waktu bersama dengan teman sebayanya. Bermain dengan orang lain akan membuat anak mampu menemukan kelebihan dan kelemahan mereka, mengembangkan rasa memiliki.Berikan Bimbingan dan Disiplin yang TepatAnak-anak membutuhkan kesempatan mengeksplorasi dan mengembangkan keterampilan dan kemandirian baru. Anak-anak juga perlu belajar bahwa perilaku tertentu tidak dapat diterima dan bahwa mereka bertanggung jawab atas konsekuensi dari tindakan mereka.

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Fisioterapi Bagi Lansia
    Kesehatan

    Fisioterapi Bagi Lansia

    Tujuan fisioterapi pada lansia adalah mengembangkan, memelihara, memulihkan gerak dan fungsi tubuh sehingga lansia dapat beraktivitas mandiri dan meningkatkan kualitas hidup lansia. Setiap lansia mempunyai kondisi patologis dan tingkatan yang berbeda maka membutuhkan tindakan penanganan fisioterapi yang berbeda pula. Prinsip latihan yang dilakukan adalah tidak membosankan, tidak monoton namun aman dan nyaman. Bentuk Latihan fisioterapi untuk lansia seperti :Deep Breathing Exerciselatihan pernafasan yaitu pernafasan perut, tarik nafas melalui hidung dan hembuskan nafas melalui mulut dengan berdesisStretching Exerciselatihan penguluran dimulai dengan mengulur otot – otot leher, tangan, punggung dan kakiStrengthening Exerciselatihan penguatan, dilakukan pada otot-otot tangan dan kaki dengan menggunakan thera bandBrain Gymyaitu serangkaian latihan gerak sederhana untuk stimulasi otak dan meningkatkan daya ingat serta konsentrasiActive Exerciseyaitu menggerakkan aktif 14 otot-otot  besar yang ada dalam tubuh kita dengan posisi duduk ataupun berdiri  disesuaikan dengan kemampuan para lansia

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Obat yang digunakan untuk mengatasi gangguan jiwa
    Kesehatan

    Obat yang digunakan untuk mengatasi gangguan jiwa

     Beberapa jenis obat gangguan jiwa yang paling sering diresepkan dokter untuk menangani gejalanya, meliputi :AntidepresanAntidepresan untuk mengobati depresi ringan hingga berat, kegelisahan, dan kadang untuk kondisi lainnyaObat antikecemasanObat antikecemasan untuk mengatasi berbagai jenis gangguan kecemasan atau gangguan panik (termasuk mencegah serangannya). Obat ini juga dapat mengendalikan insomnia dan agitasi yang menjadi gejala gangguan.Obat penstabil moodObat penstabil mood paling sering digunakan untuk mengobati gangguan bipolar yang ditandai dengan pergantian fase manik (bahagia luar biasa) dan depresif (putus asa dan nelangsa).Obat antipsikotikObat antipsikotik biasanya digunakan untuk mengobati gangguan psikotik seperti skizofrenia. Obat antipsikotik juga dapat digunakan untuk mengobati gangguan bipolar atau diresepkan dengan antidepresan untuk mengobati depresi.

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    1
  • Macam-macam gangguan kejiwaan
    Kesehatan

    Macam-macam gangguan kejiwaan

    Gangguan jiwa merupakan salah satu masalah kesehatan yang masih banyak mendapatkan pandangan negatif dari masyarakat. Tak sedikit orang yang beranggapan bahwa gangguan jiwa hanya terjadi akibat gangguan halusinasi atau masalah perilaku. Padahal, gangguan jiwa ada berbagai macam dan masing-masing jenis gangguan jiwa memiliki tanda dan gejala yang berbeda.Jenis-jenis gangguan jiwa antara lain :DepresiDepresi merupakan gangguan mental yang umum dan merupakan salah satu dari penyebab utama disabilitas di dunia. Depresi ditandai dengan perasaan bersedih, perasaan putus asa, pesimis, perasaan bersalah, tidak berharga, kesulitan berkonsentrasi, mengingat dan membuat keputusan, pikiran bunuh diri bahkan percobaan bunuh diri.Gangguan BipolarBipolar terdiri dari dua episode manik dan depresi yang biasanya di perantarai oleh episode normal. Episode manik ditandai dengan peningkatan mood, aktifitas berlebih, harga diri meningkat, penurunan kebutuhan untuk tidur. Orang yang mengalami episode manik tanpa mengalami episode depresi juga di klasifikasikan mengalami gangguan bipolarSkizofreniaSkizofrenia diderita oleh lebih dari 21 juta jiwa di dunia. Skizofrenia ditandai dengan distorsi pikiran, perspesi, emosi, bahasa, dan perilaku. Skizofrenia di tandai dengan adanya halusinasi penglihatan, pendengaran, atau merasakan sesuatu yang tidak adaDemensiaDemensia biasanya bersifat kronik atau progresif dimana terdapat penurunan fungsi kognitif (kemampuan memproses pikiran) malampaui apa yang dapat diharapkan dari penuaan normal. Demensia mempengaruhi memori, proses pikir, orientasi, kalkulasi, kapasitas belajar, bahasa, dan pengambilan keputusanGangguan Tumbuh KembangGangguan tumbuh kembang biasanya terjadi pada anak kecil tetapi dapat bertahan sampai dewasa, menyebabkan kerusakan, atau penundaan fungsi berhubungan dengan maturitas sistem syaraf pusat

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Cara ASI Tetap Berkualitas
    Kesehatan

    Cara ASI Tetap Berkualitas

    Air susu Ibu (ASI) adalah makanan terbaik untuk bayi, terutama yang masih berada di bawah usia 6 bulan. Pasalnya dalam setiap tetes ASI, terdapat zat yang bisa membantu perkembangan bayi dan melindunginya dari berbagai penyakit. ASI juga banyak mengandung zat makanan, serta zat penyerap berupa enzim yang tidak akan mengganggu enzim di usus. Untuk mendapatkan semua manfaat tersebut, kualitas air susu ibu haruslah diperhatikan. Berikut cara menjaga kualitas ASI :•        Makanan Sumber Nutrisi•        Konsumsi Sayur dan Buah•        Perbanyak Minum Air Putih•        Perhatikan Kebersihan Makanan •        Cukup Istirahat dan Kelola Stres

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Ahli Gizi RS Panti Nirmala
    Kesehatan

    Ahli Gizi RS Panti Nirmala

    Halo sobat Panti Nirmala!Di Podcast WARTAHES episode kali ini, kita menghadirkan tim Ahli Gizi RS Panti Nirmala sebagai narasumbernya yaitu kak Dinny Agus Permanasari, A.Md. Gz, dan akan dipandu oleh Host kita yaitu kak Ns. Dwi Utami Nirmalasari, S.Kep.Tidak terasa sebentar lagi akan ada perayaan HUT RI ke-78, dan biasanya untuk menyambut kemeriahaannya, tiap-tiap daerah ada kegiatan syukuran atau kalau di Jawa sebutannya barikan, dimana pasti ada suatu menu yang hampir selalu ada di acara/ perayaan tertentu yaitu tumpeng.Tapi pernah nggak sih? sobat Panti Nirmala mencari tau apa aja kompisisi yang sebaiknya ada di dalam tumpeng tersebut, sesuai nilai gizi seimbang yang baik? dan apa sih dampak yang ditimbulkan jika kita konsumsi karbohidrat yang berlebih bagi tubuh kita? Yuk kita simak Bersama penjelasan dari tim Ahli Gizi RS Panti NirmalaLalu untuk jenis-jenis karbohidrat itu apa saja sih kak Dinny? “Karbohidrat terbagi menjadi dua, yaitu karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Ciri dari karbohidrat sederhana adalah lebih mudah untuk proses makanan dicerna oleh pencernaan tubuh, sedangkan ciri dari karbohidrat kompleks adalah lebih lama untuk proses makanan dicerna oleh pencernaan tubuh, karena kandungannya juga tinggi serat jadi lebih lama, kak Dwi.”“Untuk contoh-contoh dari karbohidat sederhana itu terdapat pada segala macam jenis gula, kecap, tepung-tepungan, yang dimana kadang kalau makan tanpa ada tepung-tepungan itu kaya kurang gimana gitu ya kak hehehe. Jadi kita mesti Batasi, waspadai juga untuk konsumsi karbohidrat jangan sampai berlebih, karena ada dampak yang kurang baik bagi tubuh kita jika konsumsi karbohidrat berlebih.”Dampak konsumsi karbohidrat berlebih itu apa sih kak Dinny bagi tubuh kita? “Jadi gini kak Dwi, dan untuk sobat Panti Nirmala, Adapun dampak yang kurang baik jika kita makan atau konsumsi karbohidrat berlebih, yaitu :Mudah mengantukMudah lapar lagiMembuat gigi berlubangMeningkatkan resiko diabetesDan permen itu juga termasuk jenis karbohidrat sederhana loh, karena bahan dasarnya adalah gula.”Pembahasan selanjutnya nih, apa aja kompisisi yang sebaiknya ada di dalam tumpeng tersebut, sesuai nilai gizi seimbang yang baik? Bisa sobat Panti Nirmala simak penjelasannya lebih lengkap di YouTube RS Panti Nirmala disini  Untuk informasi lebih lanjut dan jika sobat Panti Nirmala membutuhkan konsultasi Kesehatan mengenai gizi, Adapun jadwal Konsultasi Gizi RS Panti Nirmala dari hari Senin-Sabtu dari jam 07.00-14.00 WIB, atau bisa menghubungi nomor Instalasi Gizi RS Panti Nirmala di https://wa.me/6282142679548

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Hari Anak Nasional
    Kesehatan

    Hari Anak Nasional

    Halo sobat Panti Nirmala! Dalam rangka memperingati Hari Anak Nasional pada tanggal 23 Juli 2023 lalu, sebagai bentuk bounding dan awareness dari pelayanan rumah sakit kepada pasien, RS Panti Nirmala bersama turut menjadikan momentum ini untuk menggugah kepedulian kepada anak Indonesia salah satunya dengan melakukan berdoa Bersama mengadakan kegiatan lomba mewarnai, berbagi balon dan bingkisan menarik kepada pasien anak-anak di Ruang Anak St. Theresia RS Panti Nirmala. Semoga dengan adanya kegiatan seperti ini mampu menciptakan para generasi sehat dan juga cerdas di kemudian hari. Selamat Hari Anak Nasional 2023! Untuk tahun depan boleh dong, sobat Panti Nirmala untuk share ide-ide menarik kalian untuk kegiatan dalam rangka merayakan hari Anak Nasional, tulis di kolom komentar video ini

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Fungsi dari Olahraga Kardio
    Kesehatan

    Fungsi dari Olahraga Kardio

    Olahraga kardio atau kardiovaskular adalah serangkaian aktivitas fisik yang dapat membantu meningkatkan kekuatan jantung dan paru-paru. Sehingga selama berolahraga kardio, organ pernapasan akan dilatih untuk bernapas lebih cepat dan dalam. Selain itu, peningkatan kadar oksigen dalam sel dan jaringan tubuh juga bisa mempercepat proses pembakaran cadangan lemak sehingga membantu Anda menurunkan berat badan.

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0