Tetap Bugar Saat Ramadan: Tips Olahraga dan Pola Makan Sehat untuk Puasa yang Optimal
Kesehatan
RS Pantinirmala
administrator
Bagikan :
Halo sobat Panti Nirmala!
Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!
Menjaga kebugaran tubuh selama Ramadan adalah kunci untuk menjalani ibadah dengan optimal. Puasa bukan berarti tubuh dibiarkan lemah, justru ini adalah kesempatan untuk mengatur pola hidup sehat. Dengan menjaga aktivitas fisik dan memastikan asupan nutrisi yang seimbang saat sahur dan berbuka, tubuh tetap bertenaga dan fokus sepanjang hari. Kebugaran juga membantu menjaga stabilitas emosi dan mental, yang sangat penting selama menjalani rutinitas puasa.
Salah satu cara untuk menjaga kebugaran adalah dengan berolahraga ringan setelah berbuka. Aktivitas seperti jalan santai, yoga, atau olahraga intensitas rendah tidak hanya membantu pencernaan, tetapi juga memperkuat daya tahan tubuh. Selain itu, memastikan makanan yang dikonsumsi mendukung kebutuhan energi dan kesehatan menjadi hal yang tak kalah penting. Nutrisi yang seimbang memberikan tubuh kemampuan untuk pulih dengan baik selama Ramadan.
Jika Anda ingin lebih mudah mengatur pola makan, coba manfaatkan layanan catering diet yang menyediakan menu sehat dan sesuai kebutuhan selama Ramadan. Selain praktis, layanan ini memastikan Anda mendapatkan asupan kalori dan nutrisi yang tepat tanpa repot memasak. Yuk, tetap aktif dan sehat sepanjang Ramadan, agar ibadah dan aktivitas sehari-hari berjalan lancar! 😊
Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Untuk di Rumah Sakit Panti Nirmala, tersedia juga pelayanan rawat jalan Poliklinik Gizi dengan jadwal praktik berikut:
dr. Ongko Susetia T., MNs. Sp.GK praktik setiap Selasa, Rabu, Jum’at pukul 10.00-12.00 WIB*
Atau ingin konsultasi dengan ahli gizi Rumah Sakit Panti Nirmala mengenai catering sehat dan catering gizi dapat menghubungi nomor berikut
*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftarandan dapat berubah sewaktu-waktu
Download juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini
Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini
Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Merawat kesehatan organ wanita adalah langkah penting untuk memastikan tubuh tetap sehat dan berfungsi optimal. Organ reproduksi memainkan peran besar, tidak hanya dalam sistem reproduksi, tetapi juga dalam menjaga keseimbangan hormon yang memengaruhi seluruh tubuh. Dengan menjaga kesehatan organ ini, Anda tidak hanya mendukung kualitas hidup saat ini, tetapi juga mencegah risiko penyakit yang bisa muncul di kemudian hari.Gaya hidup modern sering kali membuat kita abai pada perawatan diri. Padahal, pemeriksaan rutin sangat penting untuk mendeteksi potensi masalah lebih awal. Salah satu pemeriksaan yang direkomendasikan untuk wanita adalah pap smear. Prosedur ini bertujuan untuk mendeteksi sel-sel abnormal pada serviks yang dapat menjadi indikasi awal kanker serviks. Dengan deteksi dini, pengobatan lebih mudah dilakukan, dan peluang kesembuhan jauh lebih tinggi.Sayangi diri Anda dengan memastikan kesehatan organ wanita tetap terjaga. Lakukan pemeriksaan pap smear secara berkala untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan. Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati, dan kesehatan Anda adalah investasi paling berharga. 💖Informasi dan pendaftaran paket promo dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Obgyn Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Pua Librana, Sp.OG(K), FisQua, praktik setiap Jum’at pukul 08.00-12.00 WIB, dan Selasa pukul 17.00-20.00 WIB*dr. Kurnia Ariya Dinata, Sp.OG,MM, praktik setiap Senin-Kamis pukul 11.00-13.00 WIB, dan Sabtu pukul 09.00-11.00 WIB*dr. Yahya Irwanto, Sp.OG(K), praktik setiap Selasa pukul 15.30-18.30 WIB, Kamis pukul 15.00-18.00 WIB, dan Sabtu pukul 09.00-11.00 WIB**Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di siniInformasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan
Halo sobat Panti Nirmala!Pada Health Article kali ini, Rumah Sakit Panti Nirmala kembali akan memberikan informasi seputar kesehatan dan terkait Rumah Sakit Panti Nirmala yang dapat sobat Nirmala pelajari dan dibagikan ke orang-orang terkasih untuk semakin aware akan informasi kesehatan. Yuk cari tahu selengkapnya!Bulan Ramadan adalah momen istimewa yang tak hanya menguatkan sisi spiritual, tetapi juga menuntut tubuh untuk beradaptasi dengan pola makan dan aktivitas yang berbeda. Menjaga kesehatan menjadi sangat penting agar kita dapat menjalani ibadah dengan optimal. Pola makan yang seimbang saat sahur dan berbuka, disertai dengan cukup air putih, akan membantu menjaga energi sepanjang hari. Namun, seringkali, kita kurang memperhatikan kondisi tubuh secara keseluruhan.Puasa memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti detoksifikasi tubuh dan pengaturan metabolisme, tetapi perubahan pola makan dan istirahat dapat memengaruhi beberapa fungsi tubuh. Terlebih jika kita memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti tekanan darah atau kadar gula yang tidak stabil, dampaknya bisa lebih terasa. Karena itu, penting untuk memastikan tubuh kita berada dalam kondisi terbaik untuk menjalani ibadah ini.Melakukan medical check-up sebelum atau selama Ramadan bisa menjadi langkah bijak untuk memantau kesehatan. Dengan pemeriksaan kesehatan, Anda bisa mengetahui kondisi tubuh secara menyeluruh dan mencegah risiko gangguan kesehatan yang mungkin terjadi. Selain itu, hasil check-up dapat membantu Anda menyesuaikan pola makan dan aktivitas agar lebih sesuai dengan kebutuhan tubuh selama Ramadan. Investasi pada kesehatan adalah kunci untuk menikmati Ramadan dengan lebih tenang dan penuh keberkahan. 😊Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Umum Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktek setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Eryanto, Praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB*Informasi dan pendaftaran paket promo dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini #MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan
Halo sobat Panti Nirmala!Apa
sebenarnya anosmia?Salah satu
gangguan penciuman yang terjadi setelah kehilangan indra penciuman adalah
anosmia. Dengan kata lain, hidung tidak dapat melihat apa-apa di sekitarnya.
Gangguan hidung ini umum terjadi, tetapi wanita lebih sering terkena daripada
pria. Anosmia juga dapat dialami oleh siapa saja di segala usia, tetapi orang
dewasa berusia di atas 50 tahun mungkin mengalaminya lebih lama.Berbagai
gangguan pada hidung atau cedera otak biasanya menyebabkan anosmia, tetapi
sebagian orang juga bisa terlahir tanpa indra penciuman (anosmia bawaan).
Proses tertentu mendorong indra penciuman.Sel penerima
bau, juga dikenal sebagai sel olfactory, terletak di bagian atas tenggorokan
dan hidung. Untuk memulai, molekul yang dilepaskan dari suatu zat, seperti
aroma bunga, harus merangsang sel. Sel mengirimkan sinyal ke otak saat
mendeteksi bau. Otak kemudian mengidentifikasi bau.Hilang indra
penciuman dapat disebabkan oleh berbagai kondisi yang mengganggu proses ini,
seperti hidung tersumbat, penggunaan obat tertentu, perubahan hormon, atau
kerusakan pada sel-sel saraf itu sendiri. Anda mungkin tidak mencium bau yang
tajam atau bahkan tidak bisa mencium bau sama sekali dari hidung Anda.Hidung tidak
hanya dapat mendeteksi bau, tetapi juga merasakan makanan dan bahaya. Misalnya,
hidung dapat mencium bau makanan atau gas bocor. Secara keseluruhan, kemampuan
untuk membaui juga dapat berdampak pada kemampuan untuk merasa.Lidah hanya
dapat merasakan beberapa rasa jika tidak memiliki indra penciuman. Hal ini
mungkin berdampak pada kualitas hidup Anda. Anosmia kadang-kadang dapat
menyebabkan kehilangan indra pengecap secara total. Apa gejala
dan tanda anosmia?Hilang
kemampuan hidung untuk mencium aroma adalah salah satu gejala anosmia yang
paling jelas. Penurunan kemampuan penciuman dapat berlangsung lama atau
tiba-tiba. Beberapa orang yang menderita anosmia juga dapat mengamati perubahan
bau karena beberapa alasan. Salah satu yang paling umum adalah tidak dapat
mencium bau badan sendiri. Mungkin ada gejala tambahan yang belum disebutkan di
sini. Jika Anda mengalami kekhawatiran apa pun, konsultasikan dengan dokter
Anda. Anosmia
disebabkan oleh apa?Menurut Mayo
Clinic, penyebab umum anosmia sementara adalah pilek yang menyebabkan hidung
tersumbat. Selain itu, penyebab umum anosmia adalah penyumbatan saluran hidung
yang disebabkan oleh polip atau patah tulang hidung. Kehilangan indra penciuman
seiring dengan bertambahnya umum juga lebih mungkin, terutama setelah usia 60
tahun. Beberapa penyebab anosmia adalah sebagai berikut:Infeksi virus
yang menginfeksi saluran pernapasan atas, seperti COVID-19, pilek, dan
influenzaSinusitis
yang terus menerus, mungkin termasuk polip hidung.Kelainan
hidung, seperti septum (dinding yang membelah lubang hidung) atau hidung
bengkokRhinitis,
atau flu, yang menyebabkan peradangan parah di saluran hidungObat
tertentu, seperti antidepresan, antibiotik, antiinflamasi, obat penyakit
jantung, dan obat-obatan yang dilarang oleh pemerintahPenggunaan
obat-obatan tertentu, seperti kokain atau amphetamineDiabetesUsia tua,
ketika kemampuan hidung berkurang setelah melewati usia 60 tahunPenyalahgunaan
alkohol dalam jangka waktu yang lamaTiroid tidak
terlalu aktifSindrom
Cushing, di mana ada peningkatan kadar hormon kortisol dalam darahPaparan zat
yang menyebabkan pembakaran pada bagian dalam hidungCedera pada
kepalaTumor dalam
otakRadioterapi
pada leher dan kepalaEpilepsiKondisi
ParkinsonPenyakit
AlzheimerStrokePenyakit yang
menyerang hati atau ginjalKetidakcukupan
vitamin B12SchizophreniaSarcoidosis,
penyakit langka yang menyebabkan sel-sel otak menggumpalAnosmia genetic Bagaimana
cara mengidentifikasi anosmia?Dokter akan
melakukan pemeriksaan fisik lengkap, memeriksa hidung Anda, dan menanyakan
riwayat kesehatan Anda. Dokter juga bisa bertanya kapan gejala ini muncul,
apakah bau terpengaruh secara keseluruhan atau hanya sebagian, dan apakah Anda
bisa merasakan makanan atau tidak.Dokter
kemudian dapat menemukan penyakit ini melalui pemeriksaan. Jenis tes berikut
dapat dilakukan untuk mendiagnosis anosmia, bergantung pada jawaban Anda.Scan komputer
tomografi (CT), yang menghasilkan gambar detail otak melalui penggunaan sinar-XMagnetik
Resonance Imaging (MRI), yang melihat otak menggunakan gelombang radio dan
magnetX-ray pada
tengkorakPemeriksaan
hidung melalui prosedur rhinoskopi. Anosmia dapat
diobati dengan apa?Orang yang
menderita anosmia bawaan tidak akan bisa mencium bau selama hidup mereka.
Sampai saat ini, belum ada obat untuk anosmia bawaan. Namun, anosmia jenis lain
dapat diobati ketika penyebab utama kondisi tersebut diobati. Terapi berikut
dapat membantu mengatasi anosmia.Pijat atau
cuci hidung dengan larutan garam.Antihistamin.Obat tetes
steroid atau semprotan hidungOperasi untuk
menghilangkan polip hidungProses
meluruskan septum hidungOperasi
endoskopik sinus (ESS) adalah prosedur yang dilakukan untuk membersihkan sinus.Selain itu,
Anda dapat menggunakan obat-obatan yang berfokus pada penyakit yang menyebabkan
anosmia, seperti mengonsumsi obat flu untuk memperbaiki penciuman setelah
terkena flu. Anda juga dapat mengatasi anosmia dengan mengubah gaya hidup dan
cara Anda menanganinya di rumah, yang meliputi hal-hal berikut.Alarm
kebakaran harus dipasang di seluruh rumah, terutama di dekat dapur dan
perapian. Jika Anda tidak dapat mencium bau kebakaran, alarm ini akan
menyampaikan peringatan kepada Anda.Pertimbangkan
untuk memasang detektor gas atau mengubah kompor gas alami menjadi kompor gas
listrik.Untuk
mengetahui kapan makanan harus dibuang, tandai dengan jelas tanggal
kedaluwarsanya dan tandai sisa makanan dengan tanggal.Untuk tetap
waspada terhadap bahan kimia kuat, bacalah label peringatan produk seperti
insektisida dan pembersih kamar mandi.Seiring
dengan bertambahnya usia, Anda dapat meningkatkan kemampuan indra penciuman
Anda dengan mengikuti gaya hidup sehat. Kapan harus
melihat dokter?Anosmia
biasanya bukan penyakit yang serius. Namun, itu bisa menjadi gejala atau tanda
dari penyakit yang lebih serius. Jika Anda mengalami salah satu tanda-tanda
anosmia berikut ini, Anda harus menghubungi dokter Anda.Setelah
beberapa hari, kehilangan indra penciuman akibat infeksi sinus, pilek, atau
alergi biasanya akan sembuh sendiri. Namun, jika penyakitnya sembuh tetapi Anda
masih tidak bisa mencium bau-bauan, konsultasikan pada dokter untuk
mengidentifikasi penyakit lain yang lebih serius.Kadang-kadang,
kehilangan indra penciuman dapat diobati, bergantung pada penyebabnya. Dokter
dapat memberikan antibiotik untuk mengobati infeksi bakteri atau membersihkan
apa pun yang menyumbat saluran hidung Anda.Dalam situasi
lain, Anda berisiko kehilangan penciuman secara permanen. Ini terutama berlaku
setelah usia 60 tahun.
Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Umum Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktek setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Eryanto, Praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB*dr. Henny Chandrawati, M.Kes, Sp.P praktek setiap hari Rabu & Jum’at pukul 15.00 - 17.00 WIB, Selasa & Kamis (UMUM) pukul 15.00 – 17.00 WIB*dr Rezki Tantular, Sp.P praktek setiap hari Senin & Jum’at pukul 16.00 – 18.00 WIB, Sabtu (UMUM) pukul 07.00 – 09.00 WIB*dr. Ngakan Putu Parsama Putra, Sp.P (K) FISR, FAPSR praktek setiap hari Senin, Rabu, Jum’at pukul 19.00 – 20.00 WIB*dr. Paulus W., Sp.P praktek setiap hari Senin – Jum’at pukul 19.00 – 20.00 WIB*Dr. dr. Jani Jane Rosihaningsih Sugiri, Sp.P praktek setiap hari Selasa 17.00 – 21.00 WIB*Informasi dan pendaftaran paket promo dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut *Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan
Halo sobat Panti Nirmala!Dislokasi adalah ketika tulang di salah satu sendi bergeser atau keluar dari posisi normalnya. Ini dapat terjadi pada semua persendian di tubuh. Ini terutama terjadi saat terjadi benturan akibat kecelakaan atau terjatuh saat berolahraga.Sendi adalah area di mana dua tulang atau lebih bertemu. Sendi terbuat dari tulang rawan dan jaringan ikat, dan berfungsi sebagai penghubung antara tulang saat bergerak.Dislokasi harus ditangani segera untuk mengurangi risiko cacat permanen karena jaringan di sekitar sendi, seperti tendon, otot, dan saraf, juga dapat cedera.Dislokasi dapat terjadi sebagian (parsial atau subluksasi) atau secara total. Ini dapat terjadi di semua sendi, seperti lutut, siku, rahang, dan panggul, tetapi yang paling umum adalah dislokasi di jari tangan dan bahu. Ketika Harus Melihat DokterJika tidak ditangani segera, dislokasi dapat menyebabkan komplikasi serius, salah satunya adalah kerusakan saraf di area sendi. Oleh karena itu, segera hubungi dokter jika Anda mengalami gejala atau tanda-tanda dislokasi. Sebagai pertolongan pertama, tutup sendi yang terluka dengan kompres dingin dan jangan bergerak. Proses Diagnosis DislokasiUntuk mendiagnosis dislokasi, dokter akan menanyakan gejala pasien dan tindakan sebelumnya yang dapat menyebabkan dislokasi. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan fisik untuk melihat area sendi yang dicurigai mengalami dislokasi dan memeriksa sirkulasi darah di area tersebut.Dokter dapat melakukan pemeriksaan tambahan seperti:Rontgen untuk mengidentifikasi dislokasi dan kerusakan lainnya pada sendiUntuk memeriksa kerusakan pada struktur jaringan lunak di sekitar sendi yang dislokasi, menggunakan mesin resonansi magnetik (MRI) Pengobatan untuk DislokasiMetode pengobatan dislokasi umumnya bertujuan untuk mengembalikan tulang yang keluar atau mengembalikannya ke posisinya semula. Metode ini didasarkan pada lokasi sendi yang mengalami dislokasi dan tingkat keparahannya. Selain itu, tujuan dari pengobatan adalah untuk mencegah kerusakan pada saraf atau pembuluh darah yang terletak di sekitar sendi.Untuk mengatasi dislokasi, berikut adalah beberapa teknik pengobatan yang dapat digunakan:ObatUntuk mengurangi nyeri dan peradangan yang disebabkan oleh dislokasi, dokter dapat meresepkan obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau naproxen.Perawatan kesehatanAda beberapa jenis perawatan medis yang dapat diberikan untuk mengatasi dislokasi, termasuk:Mengurangi tulang untuk mengembalikannya ke posisi normalnyaImobilisasi membantu menyangga tulang dan menghentikan gerakan sendi yang telah kembali ke posisi normalnya untuk mempercepat pemulihanOperasi untuk memperbaiki dislokasi yang tidak dapat diperbaiki akibat reduksi, atau untuk mengobati kerusakan pada pembuluh darah, saraf, atau ligamen yang mengelilingi sendiRehabilitasi, yang bertujuan untuk memperkuat sendi pasien dan mengajarkan mereka untuk bergerak seperti biasaPerawatan individuSetelah pengobatan dislokasi, ada beberapa perawatan mandiri yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mempercepat pemulihan dan mengurangi ketidaknyamanan. Beberapa jenis perawatan adalah:Selama 15–20 menit beberapa kali sehari, kompres es atau air hangat pada sendi.Mengistirahatkan sendi yang terluka dan menghindari gerakan yang menyebabkan nyeriGerakan ringan dilakukan untuk melatih sendi.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Umum dan Poliklinik Spesialis Ortopedi Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS praktik setiap Senin, Selasa, Kamis, Sabtu pukul 08.00-13.00 WIB*dr. Ika Shanti Rosalina, MMRS praktik setiap Jum’at pukul 08.00-13.00 WIB*dr. Eryanto praktik setiap Rabu pukul 08.00-13.00 WIB*dr. Istan Irmansyah, Sp.OT (K) praktik setiap Senin pukul 16.00-18.00 WIB dan Kamis pukul 16.00-18.00 (UMUM) WIB*Dr. dr. Thomas Erwin C. J. Huwae, Sp. OT (K) Hand Praktik setiap Rabu pukul 14.00-18.00 WIB*dr. Maksum Pandelima, Sp.OT setiap Sabtu pukul 11.00-13.00 WIB*dr. Ery Satriawan, Sp.OT setiap Sabtu pukul 07.00-11.00 WIB, Selasa pukul 18.00-19.30 WIB, Kamis pukul 18.00-20.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di siniInformasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan
Halo sobat Panti Nirmala!Di Indonesia, jumlah kasus kanker tertinggi adalah kanker payudara. Jumlah kasus baru kanker payudara mencapai 65.858 pada tahun 2020, menurut data Global Cancer Observatory yang dirilis oleh World Health Organization (WHO). Penyakit ini biasanya menyerang wanita dewasa. Namun, apakah kanker payudara mungkin terjadi pada anak-anak? Apakah Kanker Payudara dapat Menyerang Anak-anak?Adanya sel abnormal, atau tumor, pada jaringan payudara adalah tanda kanker payudara. Penyakit ini lebih umum pada wanita, meskipun dapat terjadi pada pria dan wanita. Kanker ini paling sering menyerang wanita berusia 15 hingga 39 tahun, tetapi sel abnormal juga dapat tumbuh pada jaringan payudara anak laki-laki dan perempuan.Apakah sel yang tidak biasa di payudara selalu kanker? Pada kenyataannya, sebagian besar tumor payudara pada anak adalah fibroadenoma, yang biasanya tidak kanker. Tumor payudara jinak yang berbentuk benjolan berbentuk kelereng di bawah kulit sekitar payudara yang mudah digerakkan disebut fibroadenoma.Dalam kebanyakan kasus, kondisi ini tidak mengganggu dan dapat berkurang dengan sendirinya seiring bertambahnya usia.Meskipun demikian, fibroadenoma tetap memiliki kemungkinan berubah menjadi kanker pada titik tertentu. Ini biasanya terjadi ketika tumor mengubah jaringan payudara dan terus membesar.Anak-anak yang memiliki fibroadenoma phyllodes juga memiliki risiko kanker payudara yang lebih tinggi.Tumor yang berasal dari jaringan ikat payudara ini dapat berkembang dengan cepat dan bahkan dapat berubah menjadi kanker dalam beberapa kasus. Oleh karena itu, anak-anak dengan tumor payudara harus tetap diawasi oleh dokter. Memahami Tanda-tanda Kanker Payudara pada AnakKanker payudara adalah jenis kanker yang jarang terjadi pada anak. Gejala kanker payudara tidak selalu kanker dan biasanya tidak serius. Meskipun demikian, Anda harus tetap waspada jika anak Anda menunjukkan gejala atau perubahan pada payudaranya.Dokter akan menentukan apakah perubahan ini terkait dengan kanker atau penyakit payudara lainnya. Secara umum, gejala atau tanda-tanda berikut dapat menjadi tanda kanker payudara anak atau kondisi medis lainnya.Benjolan di bawah ketiak anak atau di sekitar payudaranyaPerubahan pada bentuk atau ukuran payudara anakPayudara memiliki kerutan yang mirip dengan tekstur kulit jeruk.Puting yang dimaksudkan untuk keluar malah masuk ke dalam.Terdapat pembengkakan atau kemerahan pada payudara, puting, dan areola (area gelap di sekitar puting susu).Keluarnya cairan dari puting yang tidak mengandung ASI, seperti darah Apa yang Menyebabkan Kanker Payudara pada Anak-anak?Karena pertumbuhan sel yang tidak normal di jaringan payudara, kanker payudara, seperti kanker lainnya, terjadi. Namun, penyebab pertumbuhan sel yang tidak normal ini tidak diketahui.Meskipun demikian, beberapa faktor dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker payudara pada anak-anak, remaja, dan orang dewasa muda, menurut situs web National Cancer Institute.Faktor risiko berikut:Pernah menjalani radioterapi untuk mengobati kanker lain, seperti limfoma Hodgkin, di area payudara atau dada.Memiliki sejarah penyakit kanker yang dapat menyebar ke payudara, seperti leukemia, rhabdomyosarcoma, sarkoma jaringan lunak, atau limfoma saat masih kecil.Riwayat keluarga kanker payudara, seperti ibu, ayah, atau saudara kandung.Perubahan atau mutasi genetik yang diwariskan dari orang tua, seperti gen BRCA1 atau BRCA2, bersama dengan gen lainnya yang meningkatkan kemungkinan terkena kanker payudara.Meskipun demikian, Anda harus menyadari bahwa anak-anak yang memiliki faktor risiko tersebut belum tentu akan mengembangkan tumor atau kanker payudara di kemudian hari. Sebaliknya, seorang anak juga mungkin menderita kanker atau tumor tanpa faktor risiko yang diketahui.Namun, jika Anda merasa khawatir, Anda dapat berbicara dengan dokter jika anak memiliki salah satu atau lebih faktor risiko tersebut. Dokter akan memberikan rekomendasi terbaik untuk menjaga kesehatan anak dan sebisa mungkin mengurangi risiko tumor atau kanker. Bagaimana Kondisi ini Didiagnosis oleh Dokter?Dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan untuk memastikan apakah gejala anak tersebut terkait dengan kanker, tumor payudara, atau penyakit anak lainnya.Dokter biasanya menyarankan beberapa tes berikut.Pemeriksaan fisikPemeriksaan klinis pada payudaraMammografiPemeriksaan ultrasonografiTes pencitraan, seperti MRI atau rontgen, untuk anak-anakBiopsiKonsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan jenis pemeriksaan yang tepat untuk anak Anda. Bagaimana Pengobatan Kanker Payudara untuk Anak-anak?Pengobatan kanker payudara berbeda-beda tergantung pada jenis kanker dan seberapa jauh sel kanker menyebar. Pengobatannya sama dengan orang dewasa. Berikut adalah beberapa metode pengobatan kanker payudara yang umum digunakan untuk anak-anak yang menderita kanker payudara:Pengawasan: Dokter akan memantau kondisi anak Anda untuk memastikan apakah tumor meningkat atau menghilang sendiri.Operasi: Dokter mungkin melakukan operasi untuk mengangkat jaringan kanker, bukan seluruh payudaranya, jika kanker telah berkembang.Radioterapi: adalah jenis terapi yang melibatkan sinar-X berenergi tinggi yang membunuh sel kanker dan mencegahnya berkembang.Dokter mungkin merekomendasikan berbagai jenis pengobatan selain tiga jenis yang paling umum. Pengobatan yang bertujuan untuk menyerang sel kanker tertentu dikenal sebagai terapi target. Ini serupa dengan kemoterapi, tetapi menyebabkan kerusakan lebih sedikit pada sel-sel normal.Mungkin sulit untuk memilih pengobatan kanker payudara anak. Konsultasikan dengan dokter anak dan dokter onkologi (spesialis kanker) tentang pilihan perawatan yang tepat untuk anak Anda sesuai kondisinya.Jika sobat Nirmala ingin konsultasi dan melakukan tindakan lebih lanjut mengenai kondisi kesehatan tubuhnya, dapat menuju ke penyedia layanan konsultasi dokter dan pemeriksaan kesehatan lainnya ke dokter kepercayaan sobat Nirmala. Di Poliklinik Bedah Onkologi Rumah Sakit Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Hery Susilo, Sp.B (K) Onk praktik setiap Senin & Kamis pukul 15.00-17.00 WIB*dr. Muhammad Amin, Sp.B Subs.ONK(K) FICS praktik setiap Sabtu pukul 11.00-14.00 WIB*Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di siniInformasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan