Artikel Kesehatan

Apa yang dimaksud dengan Tes Kolesterol Total?
Kesehatan

Apa yang dimaksud dengan Tes Kolesterol Total?

Tes kolesterol total, juga dikenal sebagai panel lipid atau profil lipid, adalah pemeriksaan yang dilakukan dengan mengukur konsentrasi kolesterol jahat tinggi (LDL) dan kolesterol baik tinggi (HDL) dalam darah. Kolesterol tinggi biasanya tidak menunjukkan gejala apa pun.Akibatnya, tes kolesterol total dapat membantu menentukan risiko penumpukan plak, atau timbunan lemak, di arteri. Kondisi ini dapat menyebabkan aterosklerosis, atau penyempitan atau penyumbatan arteri di mana-mana di tubuh.Tes kolesterol total juga dilakukan untuk memperkirakan sejumlah penyakit. Salah satunya adalah kemungkinan terkena serangan jantung dan jenis penyakit jantung lainnya, serta gangguan pembuluh darah. Apa Itu Kadar Kolesterol Total?Jumlah total kolesterol dalam darah, termasuk kolesterol baik dan kolesterol jahat, disebut kolesterol total. Salah satu indikator umum untuk mengevaluasi risiko penyakit kardiovaskular adalah jenis kolesterol ini. Akibatnya, untuk mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah, penting untuk menjaga keseimbangan yang sehat antara kolesterol baik dan kolesterol jahat. Tujuan pemeriksaan kolesterol totalTes kolesterol total dapat digunakan untuk mengetahui berapa banyak kolesterol dan trigliserida yang ada dalam darah. Hasilnya dapat membantu dalam menentukan kemungkinan penumpukan plak, atau timbunan lemak, di arteri yang dapat menyebabkan penyumbatan atau penyempitan pembuluh darah. Tujuan dari pemeriksaan ini adalah untuk mengetahui tingkat empat jenis lemak berbeda yang ditemukan dalam darah:Total kolesterol, total kolesterol adalah jumlah kolesterol yang ada dalam darah.Low-density lipoprotein (LDL): Terlalu banyak LDL di dalam darah menyebabkan plak (timbunan lemak) menumpuk di arteri, yang dikenal sebagai aterosklerosis, yang mengurangi aliran darah dan berpotensi menyebabkan serangan jantung atau stroke.High-density lipoprotein (HDL). HDL membantu membawa kolesterol LDL dan menjaga pembuluh arteri terbuka, yang memungkinkan darah mengalir dengan lebih lancar.Tubuh mengubah kalori yang tidak dibutuhkan menjadi trigliserida, salah satu jenis lemak dalam darah, sebelum disimpan dalam sel lemak. Kadar normal kolesterol berdasarkan jenisnyaKolesterol diukur dalam miligram per desiliter (mg/dL). Kadar normal kolesterol berdasarkan jenisnya adalah sebagai berikut:Kolesterol HDLAngka kolesterol HDL yang lebih tinggi adalah indikasi kesehatan tubuh yang baik. Seseorang berisiko mengalami sakit jantung jika nilai minimalnya adalah 60 mg/dL.Kolesterol LDLAngka yang lebih rendah dari 100 mg/dL meningkatkan risiko sakit jantung, stroke, dan ateroma (kista di bawah kulit).TrigliseridaTubuh menggunakan trigliserida, jenis lemak dalam darah, sebagai sumber energi. Jika ambang batasnya melebihi 150 hingga 199 mg/dL, seseorang berisiko mengalami gangguan metabolisme, sakit jantung, dan sirosis hati.Kolesterol totalApakah normal untuk memiliki kolesterol total 150 mg/dL? Karena batas normal untuk kolesterol total adalah di bawah 200 mg/dL. Jawabannya adalah ya. Namun, perlu diingat bahwa angka-angka ini dapat berbeda-beda karena semua bergantung pada faktor risiko individu dan kondisi kesehatan dasar mereka. Dokter, misalnya, biasanya menetapkan target kolesterol yang lebih rendah dari 150 pada pasien dengan penyakit kardiovaskular. Karena angka yang terlalu tinggi meningkatkan risiko serangan jantung. Usia dan Kadar Kolesterol NormalBerdasarkan usia dan jenis kelamin, kadar kolesterol yang sehat adalah sebagai berikut:Usia kurang dari 19 tahunJumlah kolesterol total tidak lebih dari 170 mg/dL.Trigliserida tidak melebihi 120 mg/dL.Kolesterol jahat: tidak lebih dari 100 mg/dL.Tingkat kolesterol baik lebih dari 45 mg/dL,Orang yang berusia di atas 20 tahunKolesterol total berkisar antara 125 dan 200 mg/dL.Trigliserida tidak melebihi 130 mg/dL.Kolesterol jahat: tidak melebihi 100 mg/dL.Jumlah kolesterol baik di atas 40 mg/dL.Wanita berusia di atas dua puluh tahunKolesterol total berkisar antara 125 dan 200 mg/dL.Trigliserida tidak melebihi 130 mg/dL.Kolesterol jahat: tidak melebihi 100 mg/dL.Kolesterol positif: lebih dari 50 mg/dL. Saat Apa Tes Kolesterol Total Harus Dilakukan?Seseorang yang menginjak usia sembilan tahun dapat melakukan pemeriksaan kolesterol total, yang harus diulang setiap lima tahun sekali.Test dapat dilakukan setiap 1 hingga 2 tahun sekali pada pria berusia 45 hingga 65 tahun.Seseorang yang mengalami kondisi berikut juga harus menjalani pemeriksaan:Memiliki riwayat serangan jantung atau kolesterol tinggiBerat badan yang berlebihan atau obesitas.Malas berolahraga atau tidak aktif secara fisik.Diabetes atau gula darah tinggiSering makan makanan yang tidak sehatMengikuti gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokokRumah Sakit Panti Nirmala memberikan paket pemeriksaan khusus yaitu Paket Promo ImlekDi Poliklinik Umum RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIBdr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktek setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIBdr. Eryanto. Praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Baca selengkapnya
  • Hari Anak Nasional 2019
    Kesehatan

    Hari Anak Nasional 2019

    Selamat Hari Anak Nasional - Kita Anak Indonesia, Kita Gembira 👣 Dalam rangka Hari Anak Nasional 2019 Tim Pastoral Care membagikan bingkisan untuk anak-anak yang ada di lingkungan Rumah Sakit Panti Nirmala Malang 🎁 . #harianak #harianaknasional #harianaknasional2019 #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Memperkenalkan Anak Dengan Buku?
    Kesehatan

    Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Memperkenalkan Anak Dengan Buku?

    Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Memperkenalkan Anak Dengan Buku? 0-6 Bulan - Buku berbahan plastik atau yang aman dan dapat dibawa saat si kecil mandi - Buku memiliki desain sederhana dengan tampilan gambar besar dan warna mencolok 6-12 Bulan - Buku memiliki tekstur yang beragam - Memiliki warna mencolok - Buku terbuat dari bahan yang mudah dibersihkan - Buku berisi foto-foto atau gambar anggota keluarga 12-24 Bulan - Ukuran buku kecil agar mudah dibawah oleh anak - Buku yang memiliki tulisan sedikit di setiap halamannya - Memiliki gambar dan warna warni - Memiliki cerita tentang "Hallo!" dan "Selamat Tinggal" - Buku berisi informasi mengenai orang, benda dan kegiatan yang dapat dilakukan anak 24-36 Bulan - Memiliki alur cerita yang sederhana - Memiliki unsur angka, bentuk, ukuran serta huruf didalamnya - Buku berisi informasi mengenai hewan atau kenadaraan Informasi Lebih Lanjut : RS panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 . #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #infokesehatan #infoparenting

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Kenapa Bayi Harus diberikan makanan lain di usia 6 bulan?
    Kesehatan

    Kenapa Bayi Harus diberikan makanan lain di usia 6 bulan?

    Tahukah anda? Kebutuhan gizi bayi meningkat setelah usia 6 bulan sehingga diperlukan asupan selain ASI. Dengan demikian, setelah berusia 6 bulan bayi membutuhkan makanan lain agar angka kecukupan gizinya terpenuhi. Selain itu, sistem penceraan bayi termasuk pankreas sudah berkembang dengan baik. Sehingga, ia mampu mengolah, mencerna, serta menyerap protein, lemak, dan karbohidrat dari bahan makanan selain ASI.   . #tahukahkamu #infokesehatan #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Manakah Yang Lebih Baik Untuk Dikonsumsi? Apel Atau Pir?
    Kesehatan

    Manakah Yang Lebih Baik Untuk Dikonsumsi? Apel Atau Pir?

    Manakah Yang Lebih Baik Untuk Dikonsumsi? Apel Atau Pir? PERBEDAAN KANDUNGAN MINERAL - Kedua buah ini sama-sama mengandung kalium, fosfor, dan sodium - Buah pir terkandung lebih banyak zat besi, kalsium, magnesium, terutama tembaga dan seng Kandungan Vitamin : - APEL : Vitamin A, Vitamin E, dan Vitamin B1. Ketiga vitamin tersebut terdapat lebih banyak di buah apel daripada buah pir. - PIR : Kandungan vitamin B3 dan vitamin K yang ada di buah pir lebih tinggi Kandungan Serat : - APEL : Memiliki kandungan Serat 10% - PIR : Memiliki kandungan Serat 14% Mana yang lebih baik? Supaya mendapatkan nutrisi yang maksimal, Anda bisa mengonsumsi keduanya ergantian. Misalnya, pagi hari makan buah apel dengan campuran susu serta oatmeal lalu siang hari camilan buah pir.         #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala #infokesehatan

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    2
  • Manfaat Jahe Bagi Kesehatan ?
    Kesehatan

    Manfaat Jahe Bagi Kesehatan ?

    Tahukah kamu? Dalam 100 gram jahe, terdapat 80 kalori yang terdiri dari 84 persen karbohidrat, 9 persen protein, dan 8 persen lemak. Jahe juga mengandung vitamin B, C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalsium, dan zink. Dengan begitu banyaknya zat yang bermanfaat untuk tubuh, jahe diyakini baik dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Khasiatnya antara lain: - Mengatasi mual dan muntah - Meredakan kram perut saat sedang haid - Mengatasi nyeri sendi - Menurunkan risiko diabetes dan penyakit jantung - Mencegah kanker - Meningkatkan fungsi otak   #tipskesehatan #tahukahkamu #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #rspantinirmala #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan
    Kesehatan

    Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

    Tahukah kamu, apa saja maanfaat minyak zaitun bagi kesehatan? 1. Kolesterol tinggi Manfaat minyak zaitun yang banyak diketahui masyarakat adalah bisa menurunkan kolesterol. Minyak zaitun mengandung campuran antioksidan yang dapat menurunkan kadar kolesterol buruk (LDL), namun tetap mempertahankan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh Anda. Jika Anda ingin mencoba menurunkan kolesterol dengan minyak zaitun, Anda bisa mengonsumsi dua sendok makan minyak zaitun tiap hari. Anda juga bisa mencampurkannya dengan salad atau menggunakannya untuk menumis sayuran. 2. Penyakit jantung Penelitian menunjukkan bahwa kandungan polifenol dalam minyak zaitun berperan dalam mencegah penyakit jantung. Mengonsumsi sekitar empat sendok makan minyak zaitun tiap hari disebut bisa mencegah terjadinya serangan jantung. 3. Tekanan darah tinggi Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang terbiasa menjalani diet mediterania selama 4 tahun memiliki tekanan darah yang lebih rendah. Data ini mendukung manfaat minyak zaitun yang dapat membantu mengontrol tekanan darah pada mereka yang berisiko terkena penyakit jantung. 4. Pencegahan Kanker Pola makan sehat dengan menambah asupan minyak zaitun dapat meningkatkan kadar antioksidan di dalam tubuh. Hal ini kemudian bisa berdampak baik dalam pencegahan kanker. Tetapi masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menelusuri manfaat minyak zaitun pada pencegahan kanker. 5. Mencegah terjadinya strokeSebagian orang yang mengonsumsi minyak zaitun, rupanya memiliki risiko terkena stroke jauh lebih rendah dibanding mereka yang tidak mengonsumsi olive oil. 6. Menghindari obesitas Selain itu, olive oil rupanya tidak menambah berat badan dan dapat mencegah obesitas. Kandungan antioksidan yang tinggi pada olive oil dapat membantu pengolahan lemak dalam tubuh yang bisa berdampak baik dalam menjaga berat badan.   #tipskesehatan #tahukahkamu #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Telinga Berdenging Karena Ada Yang Membicarakan Kita, Mitos Atau Fakta ?
    Kesehatan

    Telinga Berdenging Karena Ada Yang Membicarakan Kita, Mitos Atau Fakta ?

    Pernahkah Anda merasakan telinga seperti berdenging? Sebagian masyarakat sering mengaitkannya dengan pertanda tertentu. Padahal sebenarnya telinga berdenging merupakan salah satu kondisi medis yang disebut sebagai tinnitus. Tinnitus terjadi jika terdengar suara-suara tidak normal yang berasal dari dalam telinga, dan terdengar seperti berdengung, siulan, atau suara bising mesin. Denging bisa segera hilang dengan sendirinya atau bertahan lama. Jika suara tersebut hanya bisa didengar oleh Anda, berarti Anda mengalami tinnitus subjektif. Kondisi ini bisa dipicu oleh masalah pada telinga luar, tengah, atau dalam. Selain itu, masalah pada saraf pendengaran atau bagian otak yang menerjemahkan sinyal suara juga bisa memicu tinnitus subjektif. Sedangkan, jika suara-suara tersebut dapat didengar oleh dokter ketika pemeriksaan, berarti Anda mengalami tinnitus objektif. Jenis yang lebih langka ini dipicu oleh masalah pembuluh darah, kondisi tulang telinga dalam atau kontraksi otot. Jika Anda mengalami telinga berdenging, periksakan ke dokter THT agar penyebabnya bisa diketahui, diobati dan tidak menjadi semakin parah . #tahukahkamu #tipskesehatan #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #rspantinirmala #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    2
  • Stroberi Berpotensi Cegah Kanker ?
    Kesehatan

    Stroberi Berpotensi Cegah Kanker ?

    Tahukah kamu, Keluarga beri berwarna merah ini mengandung jenis antioksidan bernama ellagic acid. Antioksidan ini berfungsi untuk mencegah pertumbuhan tumor yang berada di payudara, paru-paru, lidah dan kandung kemih. Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Agriculture and Food Chemistry, antioksidan dalam buah stroberi bisa secara signifikan menghambat pertumbuhan sel kanker hati.   #tahukahkamu #tipskesehatan #infokesehatan #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Etika Batuk Yang Baik dan Benar
    Kesehatan

    Etika Batuk Yang Baik dan Benar

    Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh, batuk merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorakan karena adanya lendir, makanan, debu, asap, dan sebagainya. . . #tipskesehatan #etikabatuk#kesehatan #rumahsakit#rspantinirmala #rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Garam Inggris dapat Meredakan Sembelit?
    Kesehatan

    Garam Inggris dapat Meredakan Sembelit?

    Garam Inggris dapat membantu meredakan sembelit, berikut caranya: 1. Gunakan banyaknya garam sesuai usia Anda Banyaknya jumlah garam yang digunakan harus sesuai dengan usia Anda. Anak usia 6-12 tahun, gunakan 1-2 sendok teh garam. Anak di atas 12 tahun sampai dewasa, 2-6 sendok teh garam setiap hari. Perlu diingat bahwa anak di bawah usia 6 tahun tidak direkomendasikan menggunakan garam inggris untuk mengatasi konstipasi. 2. Campur garam inggris dengan air Masukkan garam dalam teko besar dan campurkan dengan 8 gelas air. Anda bisa minum larutan ini kapan saja dalam sehari, namun jangan menambahkan dosis garam. 3. Boleh tambahkan perasa Minum larutan garam tentu tidak seenak minum jus. Apalagi jika rasanya hanya asin. Supaya rasanya lebih enak, Anda bisa menambah perasan jeruk lemon. . #tahukahkamu #tipskesehatan#rumahsakit #rspantinirmala#rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0