Artikel Kesehatan

Apa yang dimaksud dengan Tes Kolesterol Total?
Kesehatan

Apa yang dimaksud dengan Tes Kolesterol Total?

Tes kolesterol total, juga dikenal sebagai panel lipid atau profil lipid, adalah pemeriksaan yang dilakukan dengan mengukur konsentrasi kolesterol jahat tinggi (LDL) dan kolesterol baik tinggi (HDL) dalam darah. Kolesterol tinggi biasanya tidak menunjukkan gejala apa pun.Akibatnya, tes kolesterol total dapat membantu menentukan risiko penumpukan plak, atau timbunan lemak, di arteri. Kondisi ini dapat menyebabkan aterosklerosis, atau penyempitan atau penyumbatan arteri di mana-mana di tubuh.Tes kolesterol total juga dilakukan untuk memperkirakan sejumlah penyakit. Salah satunya adalah kemungkinan terkena serangan jantung dan jenis penyakit jantung lainnya, serta gangguan pembuluh darah. Apa Itu Kadar Kolesterol Total?Jumlah total kolesterol dalam darah, termasuk kolesterol baik dan kolesterol jahat, disebut kolesterol total. Salah satu indikator umum untuk mengevaluasi risiko penyakit kardiovaskular adalah jenis kolesterol ini. Akibatnya, untuk mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah, penting untuk menjaga keseimbangan yang sehat antara kolesterol baik dan kolesterol jahat. Tujuan pemeriksaan kolesterol totalTes kolesterol total dapat digunakan untuk mengetahui berapa banyak kolesterol dan trigliserida yang ada dalam darah. Hasilnya dapat membantu dalam menentukan kemungkinan penumpukan plak, atau timbunan lemak, di arteri yang dapat menyebabkan penyumbatan atau penyempitan pembuluh darah. Tujuan dari pemeriksaan ini adalah untuk mengetahui tingkat empat jenis lemak berbeda yang ditemukan dalam darah:Total kolesterol, total kolesterol adalah jumlah kolesterol yang ada dalam darah.Low-density lipoprotein (LDL): Terlalu banyak LDL di dalam darah menyebabkan plak (timbunan lemak) menumpuk di arteri, yang dikenal sebagai aterosklerosis, yang mengurangi aliran darah dan berpotensi menyebabkan serangan jantung atau stroke.High-density lipoprotein (HDL). HDL membantu membawa kolesterol LDL dan menjaga pembuluh arteri terbuka, yang memungkinkan darah mengalir dengan lebih lancar.Tubuh mengubah kalori yang tidak dibutuhkan menjadi trigliserida, salah satu jenis lemak dalam darah, sebelum disimpan dalam sel lemak. Kadar normal kolesterol berdasarkan jenisnyaKolesterol diukur dalam miligram per desiliter (mg/dL). Kadar normal kolesterol berdasarkan jenisnya adalah sebagai berikut:Kolesterol HDLAngka kolesterol HDL yang lebih tinggi adalah indikasi kesehatan tubuh yang baik. Seseorang berisiko mengalami sakit jantung jika nilai minimalnya adalah 60 mg/dL.Kolesterol LDLAngka yang lebih rendah dari 100 mg/dL meningkatkan risiko sakit jantung, stroke, dan ateroma (kista di bawah kulit).TrigliseridaTubuh menggunakan trigliserida, jenis lemak dalam darah, sebagai sumber energi. Jika ambang batasnya melebihi 150 hingga 199 mg/dL, seseorang berisiko mengalami gangguan metabolisme, sakit jantung, dan sirosis hati.Kolesterol totalApakah normal untuk memiliki kolesterol total 150 mg/dL? Karena batas normal untuk kolesterol total adalah di bawah 200 mg/dL. Jawabannya adalah ya. Namun, perlu diingat bahwa angka-angka ini dapat berbeda-beda karena semua bergantung pada faktor risiko individu dan kondisi kesehatan dasar mereka. Dokter, misalnya, biasanya menetapkan target kolesterol yang lebih rendah dari 150 pada pasien dengan penyakit kardiovaskular. Karena angka yang terlalu tinggi meningkatkan risiko serangan jantung. Usia dan Kadar Kolesterol NormalBerdasarkan usia dan jenis kelamin, kadar kolesterol yang sehat adalah sebagai berikut:Usia kurang dari 19 tahunJumlah kolesterol total tidak lebih dari 170 mg/dL.Trigliserida tidak melebihi 120 mg/dL.Kolesterol jahat: tidak lebih dari 100 mg/dL.Tingkat kolesterol baik lebih dari 45 mg/dL,Orang yang berusia di atas 20 tahunKolesterol total berkisar antara 125 dan 200 mg/dL.Trigliserida tidak melebihi 130 mg/dL.Kolesterol jahat: tidak melebihi 100 mg/dL.Jumlah kolesterol baik di atas 40 mg/dL.Wanita berusia di atas dua puluh tahunKolesterol total berkisar antara 125 dan 200 mg/dL.Trigliserida tidak melebihi 130 mg/dL.Kolesterol jahat: tidak melebihi 100 mg/dL.Kolesterol positif: lebih dari 50 mg/dL. Saat Apa Tes Kolesterol Total Harus Dilakukan?Seseorang yang menginjak usia sembilan tahun dapat melakukan pemeriksaan kolesterol total, yang harus diulang setiap lima tahun sekali.Test dapat dilakukan setiap 1 hingga 2 tahun sekali pada pria berusia 45 hingga 65 tahun.Seseorang yang mengalami kondisi berikut juga harus menjalani pemeriksaan:Memiliki riwayat serangan jantung atau kolesterol tinggiBerat badan yang berlebihan atau obesitas.Malas berolahraga atau tidak aktif secara fisik.Diabetes atau gula darah tinggiSering makan makanan yang tidak sehatMengikuti gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokokRumah Sakit Panti Nirmala memberikan paket pemeriksaan khusus yaitu Paket Promo ImlekDi Poliklinik Umum RS Panti Nirmala kami didukung oleh dokter-dokter dan petugas medis yang kompeten dibidangnya, adadr. Engelbert Hariyanto, MMRS, praktek setiap hari Senin, Selasa, Kamis dan Sabtu pukul 08.00 - 13.00 WIBdr. Ika Shanti Rosalina, MMRS, praktek setiap hari Jum’at pukul 08.00 - 13.00 WIBdr. Eryanto. Praktek setiap hari Rabu pukul 08.00 - 13.00 WIB Informasi dan pendaftaran dapat menghubungi melalui WhatsApp berikut*Dapatkan informasi jadwal praktik dokter Rumah Sakit Panti Nirmala selengkapnya dapat menghubungi bagian Pendaftaran dan dapat berubah sewaktu-waktuDownload juga informasi dan edukasi mengenai dunia kesehatan dari Rumah Sakit Panti Nirmala ke dalam format digital yang terdiri dari beragam topik dan pembahasan yang menarik dan sayang jika sobat Nirmala lewatkan, silakan klik di sini Informasi lebih lanjut mengenai update jadwal dokter harian, reservasi dan pendaftaran pasien secara online, dan beragam konten-konten edukasi yang dapat sobat Panti Nirmala akses secara gratis ada di sini#MerawatPenuhKasihDemiKesembuhan

Baca selengkapnya
  • Hari Olahraga Nasional 2019
    Kesehatan

    Hari Olahraga Nasional 2019

    Selamat memperingati Hari Olahraga Nasional (Haornas) 💪 Mari kita bangun karakter bangsa yang tangguh melalui olahraga. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #haornas #hariolahraganasional#rumahsakit #rspantinirmala#rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Senyum sehat, senyum bahagia
    Kesehatan

    Senyum sehat, senyum bahagia

    Tahukah Anda, tersenyum bukan hanya membuat wajah Anda tampak lebih cantik dan menarik, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Tersenyum dapat mencegah penuaan meningkatkzn daya tahan tubuh serta menormalkan tekanan tekanan darah Berikut manfaat senyum bagi kesehatan Anda: - Memperlambat penuaan - Meningkatkan daya tahan tubuh - Menghilangkan stres - Menormalkan tekanan darah - Menghilangkan rasa sakit Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #infokesehatan #tahukahkamu #rumahsakit #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • B.J. Habibie Meninggal Dunia #beritaduka
    Kesehatan

    B.J. Habibie Meninggal Dunia #beritaduka

    Rumah Sakit Panti Nirmala mengucapkan Turut Berduka Cita atas berpulangnya Bapak B.J. Habibie (Presiden RI ke-3) Semoga keluarga yang ditinggalkan diberi kesabaran. . #berdukacita #indonesiaberduka#bjhabibie #rumahsakit#rspantinirmala #rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Obat Bau Mulut Yang Paling Ampuh
    Kesehatan

    Obat Bau Mulut Yang Paling Ampuh

      Menjaga Kesehatan Mulut dengan Perawatan di Rumah Tak hanya dengan obat bau mulut, masalah bau mulut juga bisa diatasi dengan menerapkan gaya hidup sehat, serta beberapa perawatan yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. - Rutin menyikat gigi dua kali sehari atau setiap setelah makan dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Jangan lupa untuk menyikat lidah Anda dengan sikat khusus lidah. - Hindari kondisi mulut kering dengan meminum banyak cairan seperti air putih atau jus buah. Hindari mengonsumsi minuman mengandung kafein, minuman ringan, atau pun minuman beralkohol karena akan membuat mulut semakin kering. Ganti kebiasaan merokok Anda dengan mengunyah permen hisap atau pun permen karet, terutama yang tidak mengandung gula. Kebiasaan ini juga berfungsi untuk merangsang keluarnya air liur, sehingga mulut tidak kering. - Hindari makanan yang dapat menyebabkan bau mulut seperti bawang merah, bawang putih, serta makanan yang banyak mengandung gula. - Hindari menyikat gigi minimal 30 menit setelah minum minuman asam atau mengonsumsi buah yang asam. Hal tersebut untuk mencegah terjadinya abrasi gigi. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #infokesehatan #tahukahkamu #rumahsakit #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Manfaat Mengkompres Mata Dengan Mentimun
    Kesehatan

    Manfaat Mengkompres Mata Dengan Mentimun

    Mentimun memiliki kandungan asam askorbat dan kafeat yang dapat mengurangi retensi air di mata. Dan ternyata manfaatnya tak hanya itu saja. Ada manfaat lain yang bisa kita dapat dengan menempelkan irisan mentimun di mata secara rutin. 1. Mencegah Iritasi pada Mata Mentimun juga mengandung vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan untuk mencegah iritasi pada mata. Kita bisa langsung menempelkan irisan mentimun pada mata, bisa juga mencelupkan kapas ke jus mentimun lalu ditepuk-tepukkan secara lembut di area sekeliling mata. 2. Mata Terasa Lebih Segar Karena 95% kandungan mentimun itu air, maka sangat cocok dipakai untuk menyegarkan mata. Bahkan bisa membantu menjaga kelembapan kulit di area mata. 3. Mencegah Keriput di Bawah Mata Kaya akan vitamin E dan kalium, mentimun dapat membantu mencegah penuaan dini sekaligus mencegah munculnya keriput. Untuk hasil yang lebih optimal, kita bisa menyiapkan mentimun parut lalu diaplikasikan ke area di bawah mata untuk didiamkan beberapa menit. 4. Mengatasi Kantung Mata Mentimun juga mengandung kolagen yang dapat mengatasi kantung mata. Tinggal siapkan irisan mentimun yang sudah didiamkan di dalam kulkas, lalu tempelkan di permukaan kulit mata dalam keadaan tertutup. Diamkan beberapa menit dan lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal. Selain menggunakan irisan mentimun untuk merawat mata, mengonsumsinya secara rutin juga dianjurkan karena mengandung Vitamin A seperti wortel Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #infokesehatan #rumahsakit #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Mengapa 4 Makanan Ber-Alkohol Ini BaikUntuk Kesehatan
    Kesehatan

    Mengapa 4 Makanan Ber-Alkohol Ini BaikUntuk Kesehatan

    1. Tape Ketan Penggunaan ragi yang mengandung aneka bakteri dalam proses fermentasi menbuat produk olahan ini menjadi makanan probiotik. Kandungan probiotik dalam tape ketan sangat baik untuk meningkatkan imunitas, menekan risiko sel kanker, mencegah anemia, menurunkan kolesterol dan sebagainya. 2. Tape Singkong tape mengandung vitamin K dan B kompleks yang baik untuk saraf dan mencegah anemia. Tape juga merupakan sumber yang kaya akan karbohidrat, rendah lemak dan mengandung serat larut dalam air yang baik untuk organ pencernaan, sehingga dapat dijadikan ‘obat’ untuk menurunkan berat badan secara alami. 3. Durian Kandungan buah durian meliputi karbohidrat, lemak, protein, serat, kalsium, fospor, asam folat, potasium (Kalium), zat besi (Fe), karoten, riboflavin vitamin B, C dan E. Bahkan diketahui kandungan fosfor dan zat besi dalam durian ternyata 10 kali lebih banyak dari buah pisang. 4. Buah Lontar (Siwalan) Menurut peneliti kesehatan Akbid An-Nur Purwodadi, Jawa Tengah, Kristina Candra, mengungkapkan bahwa kandungan legen dinilai hampir sama dengan air kelapa. Makanan-makanan tsb baik untuk kesehatan dlm jumlah yg sesuai pd kondisi kesehatan tertentu Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #infokesehatan #rumahsakit#rspantinirmala #rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    2
  • Seminar Ilmiah Medis
    Kesehatan

    Seminar Ilmiah Medis

    Ada informasi kesehatan, yang teman-teman akan dapatkan dengan menghadiri Seminar Ilmiah Medis tersebut . Dibawakan oleh dokter spesialis dalam bidangnya. Kami harapkan agar masyarakat dapat menjadi lebih waspada dan dapat menanganinya dirumah. . Silahkan melakukan pendaftaran melalui : 📱WA 083813234738 (Dewi) 📱WA 085746769063 (Yuni) . Seminar ini bersifat GRATIS dan Kuota Terbatas 🙌 . #eventmalang #infomalang #infomalangraya #beritamalang #promomalang #komunitasmalang #komunitaspedulimalang #komunitaspedulikesehatan #eventmalangraya #rspantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Cara Ampuh dan Sederhana Mengatasi Cantengan
    Kesehatan

    Cara Ampuh dan Sederhana Mengatasi Cantengan

    konsultasi lebih lanjut ke dokter atau fasilitas pelayanan kesehatan terdekat. Temuilah dokter jika cantengan yang Anda alami menunjukkan tanda-tanda infeksi, seperti keluar nanah, perdarahan, atau sangat meradang. Terlebih lagi jika Anda seorang penderita diabetes, penanganan oleh dokter sangat diperlukan mengingat diabetes dapat berdampak kepada proses penyembuhan luka. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #infokesehatan #rumahsakit #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0
  • Manfaat Sayuran Hijau Bagi Tubuh
    Kesehatan

    Manfaat Sayuran Hijau Bagi Tubuh

    Para ahli menyebutkan jika konsumsi sayur yang cukup setiap hari bisa mengurangi kemungkinan depresi hingga 62 persen. Mereka yang konsumsi sayur cukup juga akan memiliki otak yang sehat serta mengesankan. Nutrisi penting dan vitamin pada sayurlah yang dipercaya bisa memperlancar sistem saraf dalam otak. Dengan sistem saraf yang lancar, secara langsung maupun tidak langsung tubuh pun akan semakin bugar, nyaman dan terbebas dari masalah depresi. Selain nutrisi dan vitamin, kandungan antioksidan yang banyak dalam sayur juga dikatakan mampu mengurangi risiko depresi. Tak hanya mengurangi depresi, antioksidan ini juga berperan penting dalam menstabilkan jaringan sel-sel saraf dalam otak. Antioksidan ini bahkan telah berperan penting dalam membunuh virus dan bakteri jahat di otak penyebab perasaan risau, stres maupun depresi. Simak ulasan lengkapnya di www.rspantinirmala.com ----------------------------------- Informasi Lebih Lanjut : RS Panti Nirmala Jl. Kebalen Wetan no 2-8 Malang Telp : 0341-362459 ext : 174/175/161 #ujisehat #rumahsakit#rspantinirmala #rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang #pantinirmala

    RS Pantinirmala

    RS Pantinirmala

    0