Artikel Kesehatan

Garam Inggris dapat membantu meredakan sembelit, berikut caranya: 1. Gunakan banyaknya garam sesuai usia Anda Banyaknya jumlah garam yang digunakan harus sesuai dengan usia Anda. Anak usia 6-12 tahun, gunakan 1-2 sendok teh garam. Anak di atas 12 tahun sampai dewasa, 2-6 sendok teh garam setiap hari. Perlu diingat bahwa anak di bawah usia 6 tahun tidak direkomendasikan menggunakan garam inggris untuk mengatasi konstipasi. 2. Campur garam inggris dengan air Masukkan garam dalam teko besar dan campurkan dengan 8 gelas air. Anda bisa minum larutan ini kapan saja dalam sehari, namun jangan menambahkan dosis garam. 3. Boleh tambahkan perasa Minum larutan garam tentu tidak seenak minum jus. Apalagi jika rasanya hanya asin. Supaya rasanya lebih enak, Anda bisa menambah perasan jeruk lemon. . #tahukahkamu #tipskesehatan#rumahsakit #rspantinirmala#rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang

Selama ini kita sering khawatir makan buah apel dengan kulitnya karena adanya pestisida atau lapisan lilinnya. Tetapi jika sudah dipastikan dicuci bersih dan bebas kandungan berbahaya, buah apel dan kulitnya bisa memberi banyak manfaat bila dikonsumsi. Berikut manfaatnya: 1. Kandungan serat buah apel ini membantu mencegah konstipasi dan mengoptimalkan penyerapan nutrisi. 2. Triterpenoid pada kulit apel mampu untuk membunuh sel-sel kanker, khususnya yang berada di usus, payudara, dan sel-sel kanker hati. Buah apel juga merupakan sumber antioksidan yang membantu menurunkan risiko kanker paru-paru. 3. Jenis flavonoid bernama quercetin sebagian besar ditemukan di kulit buah apel. Quercetin menurunkan risiko asma dan membantu mencegah kerusakan otak yang berkaitan dengan penyakit alzheimer dan masalah generatif lainnya. 4. Kulit apel mengandung asam ursolat yang bisa mencegah obesitas. Asam ursolat ini juga bisa meningkatkan lemak otot yang dapat membakar kalori dan menurunkan risiko obesitas. 5. Mengandung mineral penting seperti kalium, kalsium, folat, zat besi, dan fosforyang berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang, memaksimalkan pertumbuhan sel-sel, hingga memproduksi sel-sel darah merah. #tahukahkamu #tipskesehatan#rumahsakit #rspantinirmala#rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang

[["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""],["",""]]

Tahukah kamu? Di balik kesegarannya, ternyata teh juga punya kandungan kafein yang cukup tinggi. Menurut jurnal Department of Food Science and Human Nutrition, Universitas Illinois tahun 2010, satu cangkir teh rata-rata mengandung 100-200 mg kafein. Kandungan ini hampir sama dengan minuman berenergi yang mencapai 160 mg. Sebenarnya kafein punya beberapa manfaat seperti meningkatkan konsentrasi hingga menyingkirkan rasa lelah dan kantuk. Tapi, kafein juga bersifat diuretik. Efek diuretik setelah mengkonsumsi teh menyebabkan laju urinasi meningkat. Akibatnya, cairan tubuh keluar lebih banyak dari biasanya sehingga bisa meningkatkan risiko dehidrasi. Saat sahur, cukup konsumsi teh maksimal satu cangkir dan imbangi dengan banyak minum air putih. Selain itu, konsumsi makanan yang mengandung banyak air juga bisa jadi pilihan untuk menangkal efek diuretik akibat kafein.

LUPUS PENYAKIT 1000 wajah? Penyakit lupus disebut penyakit "1000 wajah" karena gejalanya sering "menyamar" sebagai penyakit lain dan berbeda-beda di setiap orang. Merupakan penyakit kronis autoimun kronis samaseperti HIV dan AIDS, lupus adalah penyakit autoimun kronis yang berakar dari sistem kekebalan tubuh penderita HIV dan AIDS itu lemah atau tidak berfungsi, sistem kekebalan pada penderita lupus justru sangat aktif dari kondisi normal. Akibatnya, bukannya melindungi tubuh kita dari organisme asing seperti virus dan bakteri, sistem kekebalan tubuh justru ikut menyerang sel-sel, jaringan, dan organ tubuh lain yang sehat. Sulit untuk didiagnosis karena memiliki gejala seperti penyakit lain pada umumnya. Jika penyakit ini menyerang jantung, maka gejalanya akan sama dengan penyakit jantung, begitu juga jika penyakit ini menyerang organ lainnya, maka gejalanya juga akan sama dengan gejala dari penyakit tersebut. Karena seringnya memiliki gejala yang sama seperti penyakit lain pada umumnya, penyakit lupus disebut dengan penyakit seribu wajah. #harilupussedunia #penyakitlupus #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang

Selamat memperingati Hari Palang Merah Internasional - 8 Mei 2019 ❤️ . . #haripalangmerah#haripalangmerahsedunia#worldredcrossday #rumahsakit#rumahsakitpantinirmala#rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang #pantinirmala

APA ITU KATARAK? Katarak adalah kekeruhan lensa mata, dimana lensa mata yang normal seharusnya bening. SIAPA SAJA YANG DAPAT TERKENA KATARAK? Katarak dapat mengenai semua usia, mulai sejak lahir sampai usia lanjut. Katarak dapat disebabkan oleh kelainan congenital (kelainan bawaan) karena infeksi sewaktu masih di dalam kandungan, cidera mata, pemakaian obat-obatan, paparan sinar matahari berlebihan, penyakit sistemik (seperti: penyakit kencing manis, tekanan darah tinggi) Katarak tidak menular. Semua orang pasti akan mengalami katarak karena ini adalah proses alamiah. BAGAIMANA GEJALA KATARAK? •Penglihatan menjadi buram seperti berkabut / berembun / berawan •Silau •Ukuran kacamata sering berubah •Terlihat warna putih bulat di bagian tengah warna hitam mata (untuk katarak yang sudah lama) BAGAIMANA PENGOBATAN KATARAK? Sampai saat ini belum ada obat-obatan yang dapat mencegah ataupun mengobati katarak. Operasi merupakan jalan satu-satunya untuk mengobati katarak. Jika kekeruhan lensa masih ringan, cukup diatasi dengan kacamata. Operasi katarak dilakukan jika penglihatan yang buram sudah mengganggu pasien, seperti: sulit membaca, menyetir kendaraan, atau menonton televisi Keputusan untuk operasi adalah berdasarkan hasil pemeriksaan dokter mata Anda OPERASI BEDAH KATARAK MODERN Operasi dilakukan dengan pembiusan. Lensa yang keruh dikeluarkan dan diganti dengan lensa buatan. Lensa buatan dimasukkan ke dalam mata jika tidak ada komplikasi operasi dan dapat dipergunakan seumur hidup. Tindakan operasi terbaik & tercanggih yang dilakukan saat ini di seluruh dunia adalah FAKOEMULSIFIKASI, yaitu suatu operasi bedah mikro dengan menggunakan mesin fakoemulsifikasi yang merupakan perkembangan terkini untuk operasi katarak. Kelebihan operasi dengan teknik ini adalah dengan luka sayatan yang kecil (±2,5 mm). Pasien bebas jahitan dan perdarahan, sehingga proses penyembuhan lebih cepat, kemungkinan kecil terjadi infeksi, dan waktu pengerjaannya pun tergolong singkat (±15 menit) PETUNJUK BAGI PENDERITA SETELAH OPERASI KATARAK •Mata yang dioperasi tidak boleh kena air selama 2 (dua) minggu, tetapi pasien boleh mandi dan cuci rambut seperti biasanya asalkan mata yang dioperasi tidak terkena air / shampoo. •Penggunaan obat tetes mata disesuaikan dengan petunjuk dokter. •Sebelum dan sesudah meneteskan obat, harus cuci tangan dengan sabun. •Memakai pelindung mata, pada mata yang dibedah, terutama waktu tidur selama satu minggu. •Kontrol rutin sesuai dengan petunjuk dokter. •Jika terjadi : a.Mata bertambah merah b.Penglihatan tiba-tiba bertambah buram c.Mata terasa sakit Segera kontrol ke dokter mata / poliklinik mata tanpa menunggu jadwal kontrol. •Mata yang dibedah tidak boleh kena pukulan atau benturan

Tahukah kamu? Makanan cepat saji bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan, termasuk serangan jantung. Hal ini terjadi karena dalam makanan cepat saji terdapat kadar lemak jenuh & trans yang tinggi serta terlalu banyak garam sehingga meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah di jantung . . #tahukahkamu #rumahsakit #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang

Yuk lebih tau mengenai KB : Tujuan Umum KB • Meningkatkan kesejahteraan ibu, anak dalam rangka mewujudkan NKKBS (Normal Keluarga Kecil Bahagia Sejahtera) yang menjadi dasar terwujudnya masyarakat yang sejahtera dengan mengendalikan kelahiran sekaligus menjamin terkendalinya pertambahan penduduk. Tujuan Khusus KB • Meningkatkan jumlah penduduk untuk menggunakan alat kontrasepsi. • Menurunnya jumlah angka kelahiran bayi. • Meningkatnya kesehatan keluarga berencana dengan cara penjarangan kelahiran. #safariKB #safarikbrspn #rumahsakit #pantinirmala #rspantinirmala #rspantinirmalamlg #rspantinirmalamalang

1 Mei 2019 ditetapkan sebagai Hari Buruh Internasional atau biasa disebut dengan May Day . . #Mayday #hariburuhinternasional#rumahsakit #rumahsakitpantinirmala#rspantinirmala #rspantinirmalamlg#rspantinirmalamalang