Artikel Kesehatan
-
Kesehatan
Tips Penanganan Epilepsi
Epilepsi adalah kejang berulang pada sebagian atau seluruh tubuh akibat gangguan pada pola aktivitas listrik di otak. Penyakit ini tidak menular dan dapat terkontrol dengan pengobatan yang rutin dan tepat. Seseorang dapat kambuh tiba-tiba dan tanpa peringatan. Tentu saja, ini bisa berbahaya jika Anda tidak bertindak sekarang. Jadi jika seseorang tiba-tiba mengalami epilepsi, Anda perlu mengetahui cara memberikan pertolongan pertama.Tips Penanganan EpilepsiBerikan ruang untuk bernapas dan minta orang-orang di sekitar untuk menjauhJauhkan benda keras atau tajam, seperti kacamata dan furniturSegera gulingkan badannya ke samping, jika kamu merasa ia memiliki makanan atau cairan di mulutnyaTempatkan sesuatu yang lembut di bawah kepalanya sebagai bantalanKendurkan bagian pakaiannya yang ketat agar lebih mudah untuk bernapas, terutama di leherJika bisa, kamu mencatat waktu saat kejang terjadiJangan memasukkan apapun ke dalam mulutnya atau memindahkannya kecuali posisinya dalam bahaya
-
Kesehatan
Gejala Stroke
Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak mengalami gangguan atau berkurang akibat penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Tanpa pasokan darah, otak tidak akan mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi, sehingga sel-sel pada sebagian area otak akan mati. Kondisi ini menyebabkan bagian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak tidak dapat berfungsi dengan baik. Secara umum, ada dua penyebab utama stroke yaitu arteri yang tersumbat (stroke iskemik) atau kebocoran atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik).Gejala StrokeSenyum tidak simetris (mencong ke satu sisi), tersedak, sulit menelan airminum secara tiba-tibaGerak separuh anggota tubuh melemah tiba-tibaBicara pelo/tiba-tiba tidak dapat bicara/tidak mengerti kata-kata/bicara tidak nyambungKebas atau baal, atau kesemutan separuh tubuhRabun, pandangan satu mata kabur, terjadi tiba-tibaSakit kepala hebat yang muncul tiba-tiba dan tidak pernah dirasakan sebelumnya, gangguan fungsi keseimbangan seperti terasa berputar, Gerakan sulit dikoordinasi
-
-
-
Kesehatan
Tips Mencegah Obesitas
Faktor penyebab obesitas adalah gaya hidup modern, asupan yang tidak sehat seperti makanan cepat saji dan minuman bersoda serta aktivitas fisik yang minim karena kemajuan teknologi. Sebelum terlambat, mari mulai pelajari cara mencegah obesitas untuk (18-60 tahun).Tips Mencegah ObesitasBiasakan makan dengan model piring makan TYaitu setengah piring makan berisi sayuran, setengah piring nasi dibagi lagi menjadi dua bagian, seperempat bagian berisi nasi dan seperempat bagian berisi laukBatas konsumsiGorengan dan lemak trans (margarin)Tingkatkan konsumsiKarbohidrat kompleks dan batasi konsumsi karbohidrat sederhana (gula)Jadwal makan teraturPorsi sedikit tapi lebih seiring dengan pola makan pagi, selingan, makan siang, selingan dan makan malamTidak merokok dan tidak minum minuman beralkohol Aneka ragam pangan, cukup sayuran hijau dan buah berwarna
-
-
Kesehatan
Kanker Leher Rahim
Kanker leher rahim atau biasa disebut kanker serviks adalah salah satu jenis kanker yang paling banyak menelan korban pada wanita diseluruh penjuru dunia. Kanker serviks menjadi salah satu keganasan yang terjadi pada jaringan leher rahim yang merupakan bagian terendah dari leher rahim dan menonjol ke puncak liang senggama. Prevalensi kanker lerher rahim merupakan jenis kanker tertinggi dan merupakan pembunuh utama wanita selain kanker payudara. Oleh sebab itu, penting untuk melakukan deteksi dini dan pencegahannya. Gejala kanker serviks baru muncul saat kanker sudah mulai menyebar dan memasuki tahap stadium lanjut. Untuk memeriksa gejala kanker serviks sebaiknya anda melakukan konsultasi kesehatan dengan dokter kandungan kepercayaan anda.
-
Kesehatan
Fungsi Ginjal
Ginjal merupakan organ tubuh yang berbentuk seperti kacang dengan panjang sekitar 10-12 cm seukuran kepalan tangan. Ginjal adalah salah satu organ dengan fungsi vital dalam kehidupan. Organ ini menyaring sekitar 200 liter darah per harinya. Selain itu, ginjal juga dapat menjadi konverter vitamin D di dalam tubuh serta mengatur keseimbangan asam-basa pada tubuh. Fungsi GinjalMengeluarkan sisa-sisa produk dari tubuhMenyeimbangkan cairan tubuhMemproduksi sel darah merahMengaktifkan Vit D untuk Kesehatan tulang dan gigiMengatur tekanan darah. Menyaring 120-150 liter darah per-hari
-
-
Kesehatan
Tanda-Tanda Tubuh Kurang Gerak
Penyakit akibat malas bergerak bukan mitos belaka. Nyatanya, kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko gangguan penyakit, bahkan bisa berakibat fatal. Ada beberapa jenis penyakit yang bisa menyerang, seperti gangguan pencernaan, kardiovaskular, obesitas, hingga masalah pada kulit.Tanda Tubuh Kurang GerakBadan lemasMudah mengantukMagerOtot sendi kaku dan nyeriGampang lelahSusah tidur dan jam tidur kacauMenjadi pelupa